Les 5 P de Peyo : pagaies, pédales, paysages… et plein d’images

Comme je vous ai glissé le mot, voilà un de mes nouveaux projet. Créer un stage d’un ou deux jours en River SUP. En travaillant en duo avec Rafting 64  ( site web ici ), ce projet prend forme. Et aujourd’hui je peux vous proposer cette activité. Le but de ces cours de stand up paddle est de vous initier à la pratique du SUP en rivière, tout en vous faisant découvrir la plus belle rivière de classe II(III) des Pyrénées-Atlantiques qui passe à Sauveterre de Béarn :D . Sur une demi-journée ou plus, l’objectif principal est de vous faire une première approche avec l’eau vive, et de ce que cela implique en SUP, que ce soit en termes de sécurité, de technique et de matériel. Un programme, qui va crescendo : nous commencerons par une descente tranquille pour finir avec une portion plus sportive. Le matériel est fourni (planche Starboard Stream ou Whooper) ainsi que les repas du midi. Mais si vous préférez, il est possible d’apporter votre matos, s’il est adapté à la...

L’été est arrivé bien en avance cette année. Les niveaux d’eau sont déjà bas, voire très bas. Du coup le Starboard Stream 9’6 est presque trop facile sur le gave. Mais il me reste quelques défis à réaliser en stand up paddle, et un petit tour à faire vers Orthez. L’Espagne n’est pas loin, et on risque aussi d’aller y faire un peu de riversup. Mais concernant l’entrainement, les NG arrivent vite. La planche de race (Starboard  Racer) est de sortie dès que je suis seul car le reste du temps c’est du surf juste à côté de chez moi. Une petite vague pas très large, rapide et de travers… Bref on passe beaucoup de temps dans l’eau, mais l’eau est bonne ici. Pour ceux qui souhaitent découvrir le SUP (stand up paddle) en rivière, c’est le moment idéal. La rivière est magnifique, l’eau est bonne et on trouve encore de jolies passages sans risque de se faire mal. Du coup avec Rafting 64, je vous propose de découvrir l’activité. Sur des parcours à la carte, allant d’une après-mi...

Le printemps est bien installé et je vous donne quelques nouvelles. Après avoir participé au WhiteWaterSup Challenge, avec JY, nous avons eu le temps de bien discuter. Et oui les 5h de route, il faut les occuper.  Du coup, quelques mois plus tard nous avons une très bonne nouvelle : nous intégrons le Team Starboard! Et oui rien que ça. La plus grosse marque de SUP au monde, le top du top, et on n’est pas peu fier ! Un petit cadeau? Juste pour vous un arrière plan de bureau ;) #piedanlo #rafting64 #bearndesgaves #starboard #SUP #riverSup #supriver #paradie #caseproof Une publication partagée par Pierre Moustrou (@moustrou_peyo) le 10 Juin 2017 à 10h32 PDT Aujourd'hui le matériel est arrivé et nous sommes hyper emballés. Les planches sont d'une super qualité, tout est là où il faut : les poignées tombent juste sous la main, les dérives sont simples et efficaces, le sac est hyper fonctionnel, bref que du bon. Ma nouvelle Stream de @starboardsup est arr...

Sujet sensible et qui fait parler. De plus en plus de monde s’essaye au SUP en rivière, mais cette pratique très fun doit se prendre avec sérieux. La rivière est un milieu à connaître et à respecter. Rester humble devant elle est la première étape. Mais l’équipement que vous prenez sera aussi d’une aide précieuse qui transformera votre sortie galère en moment fun et agréable.   Les éléments indispensables sont les chaussures, trop souvent oubliées, le gilet de sauvetage, qui rend une aide précieuse lors de baignades involontaires, et pour moi le leash qui vous permet de garder votre planche à portée de main. C’est de sur ce dernier élément que je vais vous exposer mon avis. La fédération française de surf, le déconseille en rivière, tout comme la fédération française de canoë kayak. Mais suivant votre niveau et votre expérience, il pourra vous porter une aide précieuse ! En effet, lorsque vous prenez un gros bouillon, dès que vous ressortez la tête de l’eau, vou...

    En Sup River, on croise souvent des seuils ou des rouleaux. Suivant les configurations et lorsque c’est possible j’aime bien utiliser la technique de la dépose. Pour ça il faut que la marche soit assez verticale.  River Sup with the supbig from AnonymSup. #anonymsup #fct #fusioncoretechnology #supriver #supbig #easykayak #supskin #palm #wirsi Une photo publiée par Pierre Moustrou (@moustrou_peyo) le 11 Févr. 2017 à 1h26 PST     Je pense que c’est toujours plus facile de passer au-dessus du mouvement d’eau La planche reste parfaitement contrôlable et on ne perd pas de vitesse. Donc c’est tout bon. Mais la technique n’est pas des plus simple. Je décompose cette technique en 3 étapes.                 La préparation Cette étape est simple. Il suffit de se positionner un pied sur le pad et l’autre bien en avant, les deux au milieu de la planche ...