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Zone 2 dans la tête, zone 4 dans les jambes

Il y a quelques jours, j’étais parti pour une sortie longue en zone 2, tranquille, propre, maîtrisée. Le genre de sortie où tu fais du fond sans te cramer, où tu profites du paysage en souriant intérieurement à ta rigueur de sportif organisé. Sauf que… j’étais un peu juste sur l’horaire. Et donc, zone 4 dès le départ. Voilà. Plan de base explosé dès les cinq premiers kilomètres. J’ai tenté de gérer l’effort en revenant en zone 3 avant l’ascension du col d’Iparlatze (ou Iparlatzeko, pour les amoureux du basque bien prononcé). Un petit col à 325 m, tout en douceur… sur le papier. En vrai, une montée qui t’achève quand tu es déjà en surrégime.

Gravelliser ou ne pas gravelliser ? Telle est la (ré)solution

Et oui… ça fait un moment que ça me trotte dans la tête. J’ai fait quelques tests, plus ou moins fructueux (plutôt moins si on est honnête), mais jusqu’ici, les négociations entre mes envies et mes moyens (les deux) ont été… tendues. Ajoutons à cela une petite chute avec le gros vélo, vous savez, ce moment où vous réalisez que non, un vélo ne vole pas, et que vos côtes et votre épaule ne sont pas des amortisseurs de secours. Résultat : quelques jours à la maison, un peu cabossé… mais avec plein de temps pour cogiter.